妊娠とバンダ（コア・インナーマッスル）
- 2020.02.28
全てのクラスを終えて産休に入り、ついに臨月に入り私も赤ちゃんも元気にしてます。 いよいよ出産に備えて体が準備段階のギアが入ったのを感じてます。特にどうしてるとか言う訳ではないですが、ジーーーっと自然のままに変化する身体を観察してると本当に面白いです。 身体はどうしたらいいのかをちゃんと知っている。 誰から教わった訳でもないし、こうしようという教科書を読んだ訳でもないのに、身体は必要な事全て知ってい […]
2020年
美しい地球。伝えていきたいもの。残していきたいもの。誰かのせいにしてる場合じゃない。
- 2020.02.01
ここ数年、ビシバシと環境問題のニュースが後を断ちませんね。２０２０年明けここ１ヶ月でも、オーストラリアの森林火災、ビックリ！ありえない位の暖冬の日本など。。。 環境問題にすごく興味を抱いたのは、１０年程前の初のインド滞在中でした。ゴミだらけの川や道を見て、衝撃を受けたと共にインド滞在中一緒に過ごした、私の友人でもありヨガの師でもあるScotと様々な事について語り合い、私の意識はスパーク！したのを覚 […]
色々な味の人生を味わう。新たなステージへ。
- 2020.01.24
ほとんどのクラスや生徒さん達には既にお伝えしておりますが、もうすぐ妊娠９ヶ月目に突入します。日に日に変わる身体を味わいながら、動物の神秘。命の神秘。を感じております。そして改めて自分の母に。いや地球上全ての母に尊敬と感謝を深く感じています。 ※今後のスケジュールを記事の一番下にあります。 人生のステージが変わることへの不安 妊娠をして思うことは、一旦真っ白になるスケジュール帳を眺めながら、今後の生 […]