妊娠とバンダ（コア・インナーマッスル）
- 2020.02.28
全てのクラスを終えて産休に入り、ついに臨月に入り私も赤ちゃんも元気にしてます。 いよいよ出産に備えて体が準備段階のギアが入ったのを感じてます。特にどうしてるとか言う訳ではないですが、ジーーーっと自然のままに変化する身体を観察してると本当に面白いです。 身体はどうしたらいいのかをちゃんと知っている。 誰から教わった訳でもないし、こうしようという教科書を読んだ訳でもないのに、身体は必要な事全て知ってい […]
2020年2月
美しい地球。伝えていきたいもの。残していきたいもの。誰かのせいにしてる場合じゃない。
- 2020.02.01
ここ数年、ビシバシと環境問題のニュースが後を断ちませんね。２０２０年明けここ１ヶ月でも、オーストラリアの森林火災、ビックリ！ありえない位の暖冬の日本など。。。 環境問題にすごく興味を抱いたのは、１０年程前の初のインド滞在中でした。ゴミだらけの川や道を見て、衝撃を受けたと共にインド滞在中一緒に過ごした、私の友人でもありヨガの師でもあるScotと様々な事について語り合い、私の意識はスパーク！したのを覚 […]