朝活のススメ。ヨガ・散歩〜
- 2019.01.25
私はワンコ３頭と暮らしています。Mダックス♀トワ、ピットブル♀ソラ、ピットブル♀ウミ。（可愛いでしょう。笑）この子達との朝晩の散歩は必須。なので、私が朝起きて顔など洗ったら、次にする事は必ず朝散歩なんです。かれこれ、１５年以上そんな生活を続けていますが、朝のお散歩、朝の活動は良い事だらけ。しない日はやっぱり気持ちが悪い感じなんですよね。 ヨガも散歩も朝がオススメ 朝活って言葉最近よく聞きます。仕事 […]
2019年1月
海を見ながらの朝ヨガstart！＠鹿嶋
- 2019.01.23
茨城 鹿嶋でのヨガいよいよstartです！ studioLOTUSでの運営を引き継いでから拠点をどこにするかと色々悩んでいましたが、大好きな茨城、鹿嶋へ移り年内はゆっくり過ごしてました。笑新たな年のスタートと共に、鹿嶋でのヨガクラススタート！嬉しいです? 鹿嶋のヨガはオーシャンビュー！素敵スタジオ 場所は海が見えるとっても素敵なスタジオBlackSmithさん。まだ新しいオシャレな建物で、あれは何 […]
2019 SuperMoon!
- 2019.01.22
今年最初の満月、しかもスーパームーン。犬達とテクテクお月様が上がるビーチへお散歩。 でーっかく上がってくるお月様にほわ〜としながら刻一刻と変わる景色を見ながら最高のChill time? お月様のパワーを浴びて帰ってきたら、すぐLady’s dayになりました。自然をしっかり感じる私の元気な身体を感じてまた喜ばし? Thank you?